Sebagian besar orang hanya sebatas mengenal buah naga dari segi rasa nya yang manis,kandungan airnya yang sangat segar,serta kenikmatan yang mereka rasakan saat di jadi kan sebagai bahan campuran dalam minuman. Dari itu semua tak banyak orang yang mengetahui akan manfaat buah naga merah untuk kesehatan kita.

Buah naga merah tak berbeda jauh dengan buah naga putih, buah naga merah juga mengandung banyak nutrisi yang begitu baik untuk kesehatan tubuh kita. Penampilan luar buah naga merah yang cukup unik  yakni berwarna merah pada bagian luar kulitnya yang menyerupai bentuk api yang menyala. Bagian dalam atau bagian daging buah nya juga berwarna merah keunguan, memiliki kandungan air yang cukup banyak, dan berbiji kecil lunak. Tekstur daging buah nya hampir mirip dengan buah kiwi.

Manfaat yang bisa kamu dapat kan dari mengkonsumsi buah naga merah sangat beragam. Dari manfaat yang bisa kamu rasakan langsung sampai manfaat yang tidak kamu rasakan langsung (jangka panjang).

Bagian-bagian dalam buah naga merah juga memiliki khasiat serta manfaat yang berbeda. Dari batang, kulit,serta daging mengandung vitamin dan zat yang  kaya manfaat.

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu terima jika kamu mengkonsumsi buah naga merah

  1. Menjaga kesehatan dan stamina tubuh
    antioksidan dan vitamin yang terkandung dalam buah naga merah bisa membantu tubuh kita untuk mengurangi  efek radikal bebas serta menjaga kesehatan tubuh dan lebih tahan terhadap penyakit.
  2. Menurunkan kadar kolestrol
    vitamin B3 yang terdapat dalam buah naga merah sangat baik untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh. Buah ini sangat di sarankan bagi orang yang kadar kolestrolnya tinggi.
  3. Meredakan batuk
    manfaat buah yang satu ini tak hanya sebatas itu saja, buah naga merah ternyata dapat membantu meredakan penyakit batuk. karena kandungan vitamin B3 yang terkandung di dalamnya.
  4. Menstabilkan tekanan darah tinggi
    buah naga merah yang mengandung banyak vitamin B3 ini sangat baik untuk di konsumsi penderita darah tinggi. Beberapa dokter juga menyarankan untuk banyak mengkonsumsi buah ini bagi penderita penyakit darah tinggi.
  5. Membantu menjaga kesehatan mata
    buah naga merah juga mengandung beta-karoten yang mampu membantu merawat kesehatan mata.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *