Makanan cepat saji atau yang biasa di sebut fast food . Pasti hampir seluruh orang tahu apa itu makanan cepat saji, hal yang langsung kita pikirkan jika kita mendengar makanan cepat saji adalah makanan ayam goreng tepung dan roti dengan isi daging ayam serta juga sayuran.

Siapa sangka bahwa makanan cepat saji ini juga mempunyai manfaat bagi kita, ternyata makanan cepat saji ini mengandung gizi yang seimbang untuk kita. Sehingga makanan cepat saji ini juga layak untuk kita konsumsi sehari – hari , makanan cepat saji ini selain bermanfaat untuk tubuh kita ternyata juga mempunya beberapa manfaat – manfaat lain yang diberikan dari fast food atau makanan cepat saji ini. Inilah beberapa manfaat makanan cepat saji , simak di bawah ini ya sobat.

1 ) Menghemat biaya pengeluaran

Makanan cepat saji menjadi makanan utama sebagian orang – orang , di karenakan harganya yang sangat terjangkau kebanyakan biasanya makanan cepat saji ini menjadi alternatif menu hidangan masyarakat yang kelas menengah bawah.

2 ) Banyak akan nutrisinya

Burger adalah makanan utama cepat saji kebanyakan orang , didalam burger terdapat bahan – bahan seperti keju , daging dan juga sayur – sayuran yang kaya akan nutrisi yang baik unntuk kesehatan tubuh kita .

3 ) Meningkatkan kekuatan otak

Disetiap makanan atau apapun itu pasti akan selalu ada sisi negatif dan positifnya kan sobat , nah manfaat makanan saji yang satu ini sangat jarang sekali orang tau karena bisa meningkatkan kekuatan otak kita loh sobat seperti coklatĀ  yang di kenal bisa meningkatkan kapasitas pada otak kita.

Eitss… jika yang diatas kita menjelaskan manfaat baik dari makanan cepat saji , sekarang kita akan membahas sisi negatifnya juga ya sobat.

Ada yang pada tahu belum ya bahwa fast food atau makanan cepat saji ini lebih identik disebut dengan junk food loh sobat atau makanan sampah, dikarenakan bahan – bahan yang mereka gunakan adalah bahan kualitas rendah atau murahan makanya makanan ini harganya sangat terjangkau sekali.

Sisi negatif dari makanan ini adalah seperti wajah mudah jerawatan , lemak yang di kandung dalam makanan cepat saji sangatlah tinggi , bisa juga meningkatkan resiko depresi loh sobat.

 

 

 

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *