siapa sih di sini yang tidak menyukai ice cream ? tentu kamu pasti menyukai nya dong walaupun sebgian orang mungkin tidak menyukai nya tapi banyak sekali orang yang suka sekali dengan ice cream dari berbagai kalangan terutama bagi anak kecil dan pecinta ice cream , selain rasa nya yang manis dan terasa dingin ternyata ice cream mengandung banyak nutrisi dan kalsium yang termasuk tinggi lo yang dapat memperkuat gigi dan juga tulang kamu , selain mengandung kalium dan nutri ternyata ice cream juga mengandung fosfor yang baik untuk pertumbuhan tulang serta bisa mencegah osteoporosis dengan mengkonsumsi ice cream secara tepat.
ice cream biasa nya di jadi kan sebagai pilihan ketika anda mengalami rasa nyeri karena radang tenggorokan dimana ice cream ini tidak akan membuat sakit tenggorokan menjadi iritasi namun harus di ingat kembali bahwa tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi ice cream saat ingin tidur karena selain terganggu nya kesehatan tenggorokan yang akan menyebabkan kamu sakit flu atau peradangan , ketika malam memakan ataupun meminum sesuatu yang dingin akan menganggu sistem kandung kemih dan pencernaan.
selain menawar kan rasa nikmat ternyata ice cream mempunyai banyak manfaat unutk kesehatan lo , manfaat ini terdapat dari kandungan nutrisi pada bahan pembuat , ini adalah manfaat yang akan terjadi pada tubuh mu saat kamu mengkonsumsi ice cream :
- karena mengandung viamin dan juga mineral yang di peroleh dari susu karena bahan utama nya adalah susu seperti vit A , D , fosfor , kalsium dan juga riboflavin
- di karena kan ice cream memiliki kandungan gula maka ice cream dapat menambah energi dan semangat anda secara instan
- ice cream yang terbuat dari bahan susu akan mengandung kalsium yang di butuh kan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang kamu
- bisa mengurangi rasa sedih kamu karena kamdungan gula melepaskan hormon serotonin yang akan membuat kamu merasa senang
namun selain manfaat nya , ice cream juga memiliki dampak berbahaya jika kamu mengkonsumsi nya secara berlebihan seperti contohnya :
- akan memicu penyakit yang kronis karena ice cream mengandung gula yang banyak yang akan mengakibatkan penyakit diabetes , jantung dan juga perlemakan pada hati
- memicu terjadinya kenaikan berat badan
- memicu risiko terjadi penyakit radang usus