terong adalah salah satu makan yang banyak si dukai olehbebrapa orang karena rasa nya yang enak dan juga sedap tahukah kamu ternyata terong memiliki mafaat yang baik bagi kesehatan tububh loh dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat terong utuk tubuh kamu dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-ap saja manfaat dari tetong untuk tubuh kamu.
1. baik bagi kesehatan otak kamu
kegunaan terong aadalagh baik untuk kesehatan tubuh kamu yang pertama adalah nutrisi otak salah satu janis sayuran ini memiliki kandungan mineral dan juga kalsium serta vitK yang baik untu tubuh kamu hal ini sangat dibutuhkan untuk tubuh kamu karena dapat memberikan nutrisi bagi otak kamu
2. menjaga kesehatan jantung
tahukah kamu ternyata di dalam terong ungu memiliki kandungan vit C dan juga kalium zat ini dapat dapat menjaga kesehatan jantung dan juga menjaga sejumla kesehatan yang ada pada jantung oleh karena itu alangkah baik nya kamu memakan terong dengan teratur
3. memperbaiki pencernaan kamu
tahukah kamu ternyata memakan terong dapat melancarkan pencernaan kamu oleh karena itu alangka baiknya jika kamu sedang ada masalah pencernaan alangkah baiknya kamu rajin memakan terong agar pencernaan kamu menjadi sehat dan juga kamu dapat bab dengan lancar
nah jadi itu tadi adalah beberapa manfaat terong yang baik untuk tubuh kamu.