Lemak visceral merupakan lemak yang terdapat di bagian rongga perut dan tersimpan di antara beberapa organ vital seperti pankreas, hati dan usus. Hal ini tentu harus kita waspadai karena lema visceral merupakan lemak yang berbahaya. Jika lemak visceral kita banyak, kita dapat terkena berbagai penyakit serius seperti penyakti jantung ataupun diabetes tipe 2 yang bisa …