Penanganan Pertama Mengatasi Kecemasan Berlebih

Kecemasan dan kekhawatiran menjadi salah satu topik hangat saat berbicara soal mental health. Karena ini adalah salah satu sifat yang akan dirasakan bagi para penderita mental illness. Dan kecenderungan mereka merasakan kecemasan, kekhawatiran, terserang panik berlebih. Ini menjadi hal umum yang terjadi. Dan cemas dan perasaan khawatir atau panik yang berlebih, dapat menjadi awal kalian …