Tidak Bikin Gemuk, 5 Makanan Di Bawah Ini Bisa Kamu Konsumsi Sepuasnya

Bagi sebagian besar orang yang sedang melakukan diet ketat demi mendapatkan tubuh ideal yang di inginkan, tentu saja merak harus bisa menahan lapar, tidak mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak, dan selalu mengontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh mereka, hal ini tentu membosankan. Kebanyakan orang yang memiliki ukuran tubuh yang besar atau gemuk biasanya […]

Beberapa Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan Tubuh

Wah pasti sudah banyak yang tau dong bunga nan indah dan cerah ini seperti nama bunganya yaitu bunga matahari ,  apakah kalian tahu mengapa disebut dengan bunga matahari ? Karena warna bunga nya kuning cerah seperti matahari dan juga bentuknya yang sangat menyerupai matahari, ukuran bunga matahari ini juga cukup besar. Bunga matahari biasanya hidup […]

Makanan Yang Cocok untuk Menu Sarapan Kamu.

Tahukah kamu jika kita melakukan sarapan pagi setiap hari secara teratur maka akan memberikan dampak yang baik untuk tubuh kita seperti menjaga pola makan, menambah energi yang di butuhkan tubuh untuk beraktifitas maupun oleh otak kita. Bagi kamu yang melakukan proses diet, sarapan pagi merupakan hal yang sangat di anjurkan untuk kamu lakukan, karena sarapan […]