5 Kegunaan Hula Hoop bagi Tubuh dan Gerakannya

Kegunaan dari hula hoop untuk tubuh bisa berpengaruh terhadap kesehatan. Melakukan kegiatan ini tidak hanya seru dan menyenangkan termasuk dalam olahraga ringan yang hampir sama dengan beberapa olahraga aerobik yaitu penari salsa. Hula hoop bisa membuat bentuk tubuh menjadi langsing. Jika anda bermain hula hoop secara teratur bisa mengecilkan lingkar pinggang dan juga perut, merampingkan […]