Apakah Selai Kacang Sehat di Komsumsi?

Selai Kacang aman di Komsumsi sehari hari? mentega kacang, karena kandungan proteinnya yang tinggi baru-baru ini menjadi sangat populer dengan kebugaran yang aneh. Tetapi apakah ini benar-benar sarat dengan manfaat kesehatan? Jika buatan sendiri, ya! Selai kacang buatan rumah pada dasarnya adalah kacang panggang yang diubah menjadi pasta. Secara alami penuh serat dan mempertahankan manfaat […]

Cara memilih Buah Kiwi dan Manfaatnya

Apa itu Kiwi? Buah eksotis ini dikenal karena rasanya yang enak dan manfaat kesehatan yang luar biasa, buah Kiwi telah menjadi salah satu buah yang paling dicari dari spesies tanaman merambat berkayu. Buah kiwi juga dikenal sebagai gooseberry Cina, buah beri ini berasal dari genus – Actinidia. Warna menarik dari buah bulat kecil dan licin […]